Unzählige erfolglose Abnehmversuche pflastern meinen Weg. Auf diesem Weg habe ich eine menge Menschen getroffen, die einem gepredigt haben, wie man denn Gewicht verliert – darunter auch studierte Ernährungsexperten. Sicher hatten die meisten von ihnen Recht mit dem, was sie sagen. Allerdings fehlte ihnen eins: die Erfahrung. Niemand den ich getroffen hab kannte das Gefühl und den Kampf, wie es ist, eine so große Menge Körperfett zu verlieren.
Aus diesem Grund nehme ich es selbst in die Hand, höre auf meinen Körper, greife auf alt bekannte Hilfsmittel zurück – die es inzwischen auch als App gibt – und mache Sport, ohne es zu übertreiben. Da ich gelernt habe: wenn ich es von Anfang an zu sehr übertreibe, verliere ich die Motivation. Ich hoffe, dass ich mit meinem Blog viele gleichgesinnte erreiche, die dasselbe Ziel verfolgen wie ich: ein gesundes Körpergewicht erreichen.
Mehr gibt es im Bereich über mich und auf meinem Blog. Wenn du mir schreiben möchtest, nutze einfach das Kontaktformular. Viel Spaß!
Erfahre mehr über mein Leben
Sag mir deine Meinung